骨头汤火锅
简单
4人份
自宅方便快速2人份骨头汤火锅
加载中...
使用讯飞星火AI生成图片中...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大根猪骨
- 1棵娃娃菜
- 1盒羊肉卷
- 1节莲藕
- 2根玉米
- 按个人喜好生抽
- 若干腐竹
坚果
- 按个人喜好花生酱
菌菇类
- 若干黑木耳
蔬菜类
- 少许葱姜
豆制品
- 清美豆制品有卖鸭血
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨头洗净加水煮沸后立即捞出，随后放入电压力锅加葱姜炖煮约1小时，汤底就完成啦
2
调料1：生抽、红辣椒切段、葱花
3
调料2：花生酱加一点点生抽拌匀
4
将骨头汤倒入火锅，备好净菜，就可开动啦
5
不煮羊肉的时候汤底还能喝，鲜得来～