花菜炒咸肉

简单 4人份

17.08.17 奶奶的菜谱

花菜炒咸肉
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食材清单

肉类
  • 咸肉
蔬菜
  • 个花菜
调味料
  • 克盐
  • 糖

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

805.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备

2

放油 放咸肉

3

放花菜

4

放盐放糖放水(蛮多的)

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