养颜粥

简单 4人份

一款补肾去湿解毒的低升糖养颜粥

养颜粥
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食材清单

其他
  • 1把核桃仁
  • 1把红豆
  • 1把绿豆
  • 1把花生
  • 1把荞麦
  • 1把藜麦
  • 1把黑豆
  • 三勺熟黑芝麻

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

糖

14.0 克

钠

638.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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