网红南乳空心菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3瓣蒜末
- 少许油
蔬菜类
- 1把空心菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜爆香
2
倒入空心菜炒软，放入两勺南乳汁，加少许盐
3
翻炒均匀，出锅即可
