窝蛋牛肉煲仔饭
简单
4人份
超喜欢吃香喷喷的煲仔饭，尤其窝蛋牛肉
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食材清单
其他
- 1：1.3米：水
- 1只鸡蛋
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 适量青菜
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
