254.0 卡
24.0 克
32.0 克
89.0 克
2.0 克
14.0 克
645.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
萝卜干开水泡发变软(30分钟左右),切成小丁备用
葱姜、干辣椒切成小段,蒜切成片备用
锅中放油烧热,下入肉末煸炒,微微变色加入葱姜蒜、干辣椒煸炒30秒
放入萝卜丁煸炒1分钟,再外婆菜继续翻炒2分钟,
最后加入线椒、小米辣,适量耗油、盐、味精关火出锅
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