小炒外婆菜

简单 4人份
小炒外婆菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克萝卜干
  • 10根小米辣
  • 1份外婆菜
  • 1棵香葱
  • 200g五花肉肉末
  • 3根干辣椒
  • 5根线椒
  • 5粒大蒜
  • 适量耗油
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

645.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜干开水泡发变软(30分钟左右),切成小丁备用

2

葱姜、干辣椒切成小段,蒜切成片备用

3

锅中放油烧热,下入肉末煸炒,微微变色加入葱姜蒜、干辣椒煸炒30秒

4

放入萝卜丁煸炒1分钟,再外婆菜继续翻炒2分钟,

5

最后加入线椒、小米辣,适量耗油、盐、味精关火出锅

猜你喜欢

麻辣大杂烩汤面
麻辣大杂烩汤面
查看详情
扁豆肉丝面
扁豆肉丝面
查看详情
豆腐烧肉片
豆腐烧肉片
查看详情
瓦香鸡
瓦香鸡
查看详情