蒜蓉青椒蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克排骨
- 3瓣蒜
- 适量淀粉
- 适量耗油
- 适量花生油
- 适量青红椒
- 适量鸡粉
蔬菜
- 少量生姜
调味料
- 少量糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨切块洗净，加入花生油生粉酱油耗油鸡粉腌制入味，加入葱姜蒜末均匀搅拌。
2
放进电饭锅蒸盒层，点击煮饭按键，米饭🍚好了，排骨也好了！简单方便
