银耳冰糖炖雪梨
简单
4人份
冰糖雪梨润肺止咳，老少皆宜。自己做比外面的放心健康还超级省钱。最近天气寒凉，很容易患上流感。感冒咳嗽头疼，来一碗雪梨汤，沁人心脾。（方子是没有老冰糖的方法）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个梨
- 一朵银耳
- 半块冰片糖
- 适量枸杞红枣
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
