112.0 卡
18.0 克
39.0 克
18.0 克
10.0 克
18.0 克
943.0 毫克
C,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1⃣土豆、洋葱切好备用。准备好调料,生抽没有出镜(假装有)。
土豆不要切的太细
2⃣土豆微波炉里微一下(碗里要放一丢丢水,保鲜膜盖上,扎若干小眼儿),10-15分钟。蒸锅蒸一下也OK。
这是微好的状态。时间过长土豆会粘在一起。
3⃣先把洋葱下锅炒香,盛出备用。
4⃣土豆下锅,煎至焦黄。
5⃣刚刚炒过的洋葱下锅一起翻炒(喜欢焦一点的可以再炒炒),把生抽、辣椒粉、孜然粉依次放入,每放一样都翻炒两下再放下一种。
6⃣关火,放芝麻翻炒。出锅,放葱花。
美味😍😍