甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥

简单 4人份
甜糯香软的红薯玉米面粥/玉米糊/棒面粥
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 适量水
  • 适量玉米面

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

865.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯切块入锅

2

加水搅拌玉米面

3

混入锅里,搅动

4

搭配馒头

5

开饭辣!

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