🍳抱蛋煎饺
简单
4人份
超级简单，一分钟快手菜
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克盐🧂
- 适量油
- 适量芝麻
- 适量饺子🥟
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的超市买的速冻饺子🥟
2
无需解冻
3
平底锅里放底油，摆上饺子🥟中间留空隙，小火慢煎
4
倒入没过饺子🥟一半的清水，盖上锅盖，接着小火煎
5
碗中打入一颗鸡蛋🥚 加少许盐🧂
6
葱花切好备用
7
黑芝麻
8
锅里水收的差不多了，滋啦滋啦的，就倒入鸡蛋液
9
蛋液快凝固的时候，撒上葱花
10
撒上黑芝麻
11
出锅🍳
12
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