雪梨红枣枸杞汤
简单
4人份
秋季润燥去火清肺糖水。 雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。枸杞可养肝，滋肾，润肺。
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食材清单
其他
- 10枚枸杞
- 5枚红枣
- 一个雪梨
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
