红豆莲子粥

简单 4人份
红豆莲子粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量红豆
  • 适量莲子
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

糖

13.0 克

钠

695.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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