麻辣拌
简单
4人份
解馋不长胖
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食材清单
其他
- 1-2根，切成香菜碎香菜
- 1勺芝麻
- 1勺香油
- 2勺孜然
- 2勺生抽
- 3-4勺炸辣子末
- 4瓣，做成泥蒜末
- 5勺醋
- 一般3分肉，7分菜最好。羊肉片肉
蔬菜
- (我选的香菇，金针菇，魔芋丝，娃娃菜，土豆)蔬菜自选(量看自己胃口了哈)
调味料
- 2勺白糖
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
