奶香南瓜汁。豆浆机版
简单
4人份
这款热饮简单快手，把食材放入豆浆机就可以等喝啦 没有额外加入其他固体材料，如小米、燕麦等，清爽、不粘稠，更适合当做饮品，而非浓汤。 南瓜香甜，带有淡淡奶香，已经成为我家最受欢迎的热饮，没有之一！
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食材清单
其他
- 1块南瓜
肉类
- 1袋牛奶
调味料
- 30g白砂糖
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮，切块，放进豆浆机。约一碗南瓜的量就可以了。
2
加一袋牛奶。喜欢奶香浓郁的可以增加牛奶量，或者加些淡奶油。
3
加30g白砂糖。嗜甜者可适量增加
4
加清水至豆浆机水位线。我家豆浆机容量是1300ml
5
选择五谷豆浆程序，等喝吧
