快手芋头蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 半个芋头
- 半斤排骨
- 少许生抽
- 少许蒜末
- 少许蚝油
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨用料酒和盐浸泡10分钟洗干净味道，加入少许酱油、糖、蚝油搅拌均匀。
2
芋头放入锅中煎一下。
3
将刚刚腌制好的排骨铺在芋头上。煮饭时顺便蒸好即可。
4
大功告成！
