营养美味 比肉肉都好吃
简单
4人份
味道咸鲜做法简单又美味
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2根青蒜
- 3个土豆
- 3个干辣椒
- 8瓣大蒜
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 3克盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆削皮清洗干净
2
将土豆切成滚刀块 锅中加入开水，将土豆加盐煮3分钟。
3
备好小料
4
锅中入油将土豆煎至表皮金黄。
5
放入豆瓣酱小料。
6
倒入生抽加少许盐 放入蚝油
7
出锅前放入青蒜苗炒至断生。
8
美味土豆就做好了。
