在所有的解馋菜谱里,一口肥瘦相间的红烧肉,应该能排进前三吧。深红颜色下浸出滋滋的油脂光泽,长时间小火慢炖的功夫,让肥肉中的油被炖出从而不腻,廋肉充分吸收油脂从而不柴,适当的辅料添加,遮盖了肉的腥膻,使肉的香味全然释放。 今天这道东坡肉,自己在家做了好多次,步骤简单,材料简单,却轻松俘获了一家老小的胃。
730.0 卡
14.0 克
25.0 克
71.0 克
9.0 克
7.0 克
376.0 毫克
D,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
五花肉洗净切块
冷水下锅,加入花椒粒、姜片、香叶后大火烧开,两分钟后捞出备用。
准备陶罐,没有的话其他炖锅也可以。陶罐的好处是特别适合慢炖,更入味。底下铺一层小葱。
将肉块均匀铺在上面
在锅里加入黄酒、生抽、老抽、冰糖,开水不要太多,没过肉一大半即可。
大火烧开,持续这种状态10分钟,让肉腥味和酒精随沸腾充分排除。
转小火慢炖2小时,具体看锅内水量,别烧干了,留一点汤汁。
出锅,撒上香菜装饰即可。
是不是很简单,只需要耐心等待就可以了。非常下饭喔,而且一点也不腻。婆婆最爱吃里面的葱,有种霉干菜的味道。剩下的汤炖个茄子土豆豆角什么的都很好吃,从里到外都不浪费。