简单好吃的东坡肉

简单 4人份

在所有的解馋菜谱里,一口肥瘦相间的红烧肉,应该能排进前三吧。深红颜色下浸出滋滋的油脂光泽,长时间小火慢炖的功夫,让肥肉中的油被炖出从而不腻,廋肉充分吸收油脂从而不柴,适当的辅料添加,遮盖了肉的腥膻,使肉的香味全然释放。 今天这道东坡肉,自己在家做了好多次,步骤简单,材料简单,却轻松俘获了一家老小的胃。

简单好吃的东坡肉
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食材清单

其他
  • 200克黄酒
  • 20克老抽
  • 3片香叶
  • 40克生抽
  • 600克带皮五花肉
  • 适量开水
  • 适量花椒粒
蔬菜
  • 5根小葱
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

376.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉洗净切块

2

冷水下锅,加入花椒粒、姜片、香叶后大火烧开,两分钟后捞出备用。

3

准备陶罐,没有的话其他炖锅也可以。陶罐的好处是特别适合慢炖,更入味。底下铺一层小葱。

4

将肉块均匀铺在上面

5

在锅里加入黄酒、生抽、老抽、冰糖,开水不要太多,没过肉一大半即可。

6

大火烧开,持续这种状态10分钟,让肉腥味和酒精随沸腾充分排除。

7

转小火慢炖2小时,具体看锅内水量,别烧干了,留一点汤汁。

8

出锅,撒上香菜装饰即可。

9

是不是很简单,只需要耐心等待就可以了。非常下饭喔,而且一点也不腻。婆婆最爱吃里面的葱,有种霉干菜的味道。剩下的汤炖个茄子土豆豆角什么的都很好吃,从里到外都不浪费。

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