炒花甲
简单
4人份
下午去坑口市场买完小哥哥剩下最后的一斤半花甲，本来打算买一斤的，小哥哥很期待我买完全部花甲，23元一斤，给了我优惠，一斤半只收我30元，只只花甲都是活的，沙子也不多，这次炒花甲没有腥味，没有沙子，棒棒哒～，下次再帮衬小哥哥，顺便加微信好友吧！
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食材清单
其他
- 1.5斤花甲
- 一个红辣椒
- 一个青辣椒
- 一勺油
- 一勺淀粉
- 两勺料酒
- 半个蒜
蔬菜类
- 一片姜
- 两根葱
调味料
- 一勺盐
- 一勺酱油
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
