凉拌腐竹
简单
4人份
夏季就是适合吃凉拌菜的季节，开胃又美味。
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 100克腐竹
- 1勺辣椒油
- 1勺香油
- 1勺香醋
- 2勺生抽
- 2根小米辣(可不放）
- 4瓣大蒜
- 半根黄瓜
蔬菜类
- 3根香菜
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
