欲罢不能的「老干妈炒饭」
简单
4人份
懒人菜谱，炒饭绝对是必备的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1 个鸡蛋
- 1 人份米饭
- 1 勺老干妈
- 1 根火腿肠
- 适量生抽
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加几滴橄榄油和一勺水充分打散；
2
火腿切丁；
3
锅中倒入适量橄榄油，待油热后转中小火倒入蛋液，蛋液边凝固边用锅铲翻拌，在炒的过程中将鸡蛋捣碎；
4
鸡蛋炒好后下隔夜饭翻炒片刻，下火腿丁继续翻炒；
5
倒入少许生抽和一勺老干妈翻炒均匀即可出锅；
6
香喷喷的一碗炒饭就做好了，开动；
