早起早睡热红酒
简单
4人份
本人喝了酒会困，所以准备用热红酒培养早睡好习惯
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食材清单
其他
- 1-2个八角
- 1-2根肉桂棒
- 1个柠檬
- 1个橙子
- 1个苹果
- 24粒丁香
- 2搓迷迭香
- 2片香叶
- 750ml红酒
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
配料，入锅
3
1. 苹果去核，切片入锅
4
2. 柠檬皮入锅（只要表面黄皮）
5
剩下的柠檬切半个，汁挤到锅里
6
3. 橙子汁挤到锅里，皮插满丁香入锅
7
4. 倒2/3瓶红酒
8
最小火煮5分钟，冒烟起泡泡了倒入剩下1/3瓶再煮5分钟，不要煮沸。
9
关火前尝一下，觉得酸加冰糖。
10
杯子里不插烤肉桂了
11
直接喝酒吃苹果
12
很快就困了
