卧鸡蛋加蒸米饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2碗米饭
- 4个鸡蛋
- 味精
- 蒜
- 食用油
蔬菜类
- 葱
调味料
- 克盐
- 酱油
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两碗淘好的米，加水比例1：1.5
2
打鸡蛋放盘中，加入油，盐，葱，姜，蒜，酱油，味精等调料，加适量水。
3
放蒸锅中，一层放米饭，一层放卧鸡蛋。放半盆水在蒸锅中，盖盖子大火蒸15到20分钟！香气扑鼻。
4
很方便，还很好吃！
