蒜蓉鲍鱼

简单 4人份

鲍鱼好难洗，怨念。

蒜蓉鲍鱼
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 3个红辣椒
海鲜类
  • 5只鲍鱼
蔬菜类
  • 50克葱花
调味料
  • 8克白糖

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

367.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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