清炒山药
简单
4人份
辣椒可加可不加，我加了2个，没戳破，没啥辣味，孩子们也能吃。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根山药
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 10克小葱
- 1片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
