干槐树花炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 100克干槐树花
- 2个鸡蛋
- 少许(也可不要)辣椒
- 少许味精
- 少许油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将干槐树花放在温水里泡15-20分钟，泡软、洗干净，挤掉水分，但也不要挤太干，鸡蛋打散备用
2
2.锅内烧热，倒入油，倒入槐树花，放入盐，翻炒几下，然后摊开槐树花，倒入蛋液，鸡蛋成形的时候，然后翻面
3
3.鸡蛋熟了，放入调料，翻炒几下，然后撒上葱花，就可以出锅了(我放了点辣椒，本人爱吃辣，其实不放也很好吃😊)
4
晒干的槐树花，纯天然食材哦😊
5
成品😋
