清蒸龙胆鱼
简单
4人份
分享了很多不算是很家常的菜，今天就分享一个几乎每个家庭都会做的清蒸鱼，这个做法呢，基本上鱼不会腥，然后豆豉和葱油香气非常棒，小朋友肯定也会喜欢的，另外，葱的做法看起来让整道鱼漂亮很多，非常有饭店菜的感觉，朋友来了，选一条好的石斑鱼蒸来吃，也是非常上档次的。
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食材清单
其他
- 10粒左右豆豉
- 1只龙胆鱼
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 10g白糖
- 10克盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
