芝士豆腐

简单 4人份

根据型男大主厨20130108期内容整理修改。 这道菜绝对称得上是快手简单、口感层次丰富而新颖、又可以拿得出手的宴客菜。 我会告诉你我做那两颗胡萝卜花都比完成整道菜费劲多了吗!!

芝士豆腐
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食材清单

其他
  • 1/2碗马苏里拉/其他芝士碎
  • 10g姜末
  • 1大匙橄榄油
  • 1大匙黑胡椒碎
  • 1根胡萝卜(饰盘)
  • 1盒鸡蛋豆腐
  • 2/3盒白玉菇
  • 2/3盒蟹味菇
  • 2大匙色拉油
  • 6小朵西兰花(饰盘)
  • 适量七味粉
调味品
  • 1大匙酱油
  • 1小匙糖

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

751.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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