黄金豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4根红萝卜
- 10朵黑木耳
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 1碗面粉
- 2个鸡蛋
- 半个青椒
肉类
- 30克瘦肉
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
