苹果酸奶蛋糕。微波炉版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 80g左右酸奶
- 两个小的鸡蛋
- 半小勺泡打粉
- 适量蜂蜜
- 适量面粉
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮切成小方块。
2
在碗里打匀鸡蛋。放80g左右酸奶。按自己口味放一些蜂蜜。半小勺泡打粉。搅匀后放面粉。大概两三大勺边放边搅匀一直到成粘稠的面糊。
3
在可微波的小原碗里抹少许油方便蛋糕脱模。在碗里加一层面糊。撒满满一层苹果粒。在加一层面糊一层苹果粒。再加一层面糊一层苹果粒。。。加几层随意啦。好啦。可以放进微波炉中高火叮6-7分钟。
