整个番茄饭不断尝试版
简单
4人份
每次都在尝试不同用料 随便搭配 焖饭前可以打个鸡蛋 鸡蛋里面放黑胡椒 最后到香油
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 番茄
- 笋
- 腊肠
肉类
- 鸡肉
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一次 黄瓜 彩椒 培根 味道有点淡 没掌握好 最后配了牛肉酱 美味！
2
第二次尝试 腊肉 笋 西红柿
3
第三次 玉米粒 腊肠 鸡蛋 甜玉米粒很好吃 搭配甜味腊肠更好
4
第四次 腌过的鸡肉 洋葱 玉米粒 各种丸子 鱼豆腐 一小块咖喱 这次太好吃了！可能应该有咖喱很大的功劳 还放了剁椒酱 真的是达到了顶峰 之后没有这样好吃过了…
5
第五次 胡萝卜 玉米粒 洋葱 火腿 鸡蛋 菜放的有点多了 导致没焖好 下面的米饭有锅巴了 上面还有很多水 觉得焖饭前搅拌均匀应该比较好
