青椒火腿火烧
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4根火腿肠
- 6个青椒
- 一碗水
- 适量酵母
- 适量食用油
调味料
- 一勺盐
谷物
- 两碗面粉
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面
2
两碗面加入大盆中，加一碗水和适量酵母，揉匀。若觉得面有些硬，再加适量水，揉至面团光滑。
3
将面团用保鲜膜覆盖。醒发一小时，备用。
4
将青椒，火腿切成小丁，备用。
5
锅中加适量油，把青椒火腿放入锅中，翻炒，加盐。切记炒至青椒稍软即可，不可炒烂！
6
扯出半个拳头大小的面团，用手捏至饼状，加入两勺青椒火腿馅。合紧。按至饼状。
7
热锅
8
等电饼铛热了之后，放入火烧。烙至两面金黄，出锅即可。
