宝宝辅食之鲜肉馄饨馄饨
简单
4人份
兜妈开始记录辅食，让宝宝记住妈妈的味道。
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食材清单
其他
- 100g面粉
- 1只鸡蛋
- 50g水
- 适量豆腐
- 适量香油
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加鸡蛋，水和成团，醒30分钟
2
用厨师机擀成薄片，没有厨师机可以用擀面杖哈，然后切成正方形馄饨皮
3
葱姜混合，放入少量水搓几下，备用
4
猪里脊剁成末，加盐拌匀
5
葱姜水，香油放入肉末中拌匀
6
豆腐掰成粒拌入肉中
7
馅子就做好啦
8
接着包馄饨
