【视频】包进一整颗鸡蛋的紫菜包饭，想吃吗？
简单
4人份
换个花样吃紫菜包饭。 把韩式的紫菜包饭和中式的饭团做了个结合，把一整颗茶叶蛋都包了进去，有菜有肉有蛋又有好吃的米饭，这简直就是让人咬一口就停不下来的食物啊。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香肠
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
蔬菜类
- 1张紫菜
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮米饭，大米洗净加食指一个指节高的水位，正常煮饭程序就可以
2
煮好后焖5分钟，开盖后将米饭打散，让水汽散去
3
现煮的米饭做出来的包饭更好吃
4
趁热在紫菜的中间区域均匀的铺上一层米饭
5
记得不用铺满整片紫菜哈
6
手上可以沾点水防粘
7
放上你喜欢的食材
8
我放了香肠、黄瓜，以及一整颗茶叶蛋
9
没有茶叶蛋就用白煮蛋也可以
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上面再盖上一层米饭，将食材尽量都包起来
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拎起紫菜的四个角往上折，尽量把米饭包起来
12
再拎起保鲜膜，将饭团包紧
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对半切开就可以了
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刀可以沾点水再切，防粘
15
包了一整颗鸡蛋的紫菜包饭就好啦
16
想吃吗？
