山药西兰花蒸糕
简单
4人份
山药和西兰花的营养特别高！有健脾养胃，强健身体，提高免疫力等……功效！做成蒸糕特别松软，颜色也比较漂亮，还可以锻炼宝宝手指的灵活性！
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食材清单
其他
- 120克山药
- 1个鸡蛋
- 20克西兰花
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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图1
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图2
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图3
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图4
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图5
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