小美版绿豆汤/小豆冰棍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1200克水
- 50--80克冰糖
- 80克绿豆
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜绿豆80克洗净倒入小美中，加入300克清水25分钟，温度95，速度1
2
煮熟的绿豆汤30秒速度10反复打磨两次后加入冰糖50--80克（根据跟人口味加减）再蓄水800--1000克
3
15分钟，温度98，速度1--2煮开即可食用
