蓝莓香蕉思慕斯
简单
4人份
这是《贝太厨房》主编任芸丽在微博贴中介绍的做法，操作简单，适合来不及做冰激凌的时候解解馋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒蓝莓
- 2根香蕉
- 两大勺酸奶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓洗净沥干，香蕉剥皮切片，入冰箱冷冻。酸奶何蜂蜜待命
2
将冷冻后的食材放入料理罐加入蜂蜜和酸奶
3
用搅拌棒高速搅打至无颗粒
4
完工
