柠檬冰块和姜汁冰块（储存柠檬和姜汁的方法）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤生姜
- 几个柠檬
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬挤出汁，放入冰格冷冻，然后扣出来分装入保鲜袋
2
姜榨汁
3
装入冰格
4
没有冰格，就这样分装入保鲜袋，冷冻
