冬日暖胃奶茶
简单
4人份
综合了许多方子，做了一个相对简单快捷的方子，克重不准，大家看图……（大家不用纠结奶茶不奶茶的，好喝，舒服，暖胃，热身就够了～）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200ml水（煮姜汤用）
- 300ml牛奶
- 7颗红枣
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 15g红糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
5到7片生姜、七八颗红枣……少放点水……小火炖个二十分钟
2
红糖少许
3
步骤一的汤汁趁热倒入步骤二（材料不用倒进杯子里、可以加点水继续熬下次用）搅拌将红糖化开，水量不需要太多、太多了就会影响奶味。如图，够把糖化开就行。
4
倒入牛奶、微波炉高火热一分到一分三十秒。热了就可以喝了哦～
