炸鸡排饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 生抽
- 米饭
- 蒜
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 食用油
- 黑胡椒
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 卷心菜
调味料
- 椒盐
- 盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
