明星洋葱炒鸡蛋 超简单(附切洋葱不熏眼小妙招)

简单 4人份
明星洋葱炒鸡蛋                         超简单(附切洋葱不熏眼小妙招)
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 半勺生抽
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 适量盐,油

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

165.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切丝(提前洋葱泡水十分钟,这样切的时候不熏眼哦)

2

鸡蛋炒蛋花盛起备用

3

锅里热油倒入洋葱爆炒

4

洋葱变软➕入炒好的蛋花,放盐翻拌几下即可出锅(生抽在放入鸡蛋花之前加入一点点就好)

5

乘入美美的盘子里,美味有了🤗

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