寝室炸鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 8只鸡腿
- 适量料酒
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡腿先焯一遍 划两刀 加入酱油生姜料酒腌制大概二三十分钟
2
因为宿舍的碗比较小 所以弄的面糊跟家里比较不一样
3
大概搞出来就是这样
4
裹面糊下锅油炸 买的一瓶油就这样没了😭炸完的油装到罐子里了 留着下次炒菜用
5
出锅大概就是这样
6
后来还炒了个白菜 哈哈哈我的鸡腿都冷了
7
中午剩的面糊摊了个饼 味道也还可以
