日式照烧鸡腿饭
简单
4人份
一人食，做饭是头疼的事情，做多了浪费，太凑合又对不起自己，简餐就非常合适了，简单快捷又美味，30分钟全部搞定。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2克芝麻
- 2勺蜂蜜
- 2只鸡腿
- 2朵香菇
- 3个鸡蛋
- 3勺料酒
- 8朵西兰花
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
