锡纸花甲粉 | 味蕾时光

简单 4人份

那天吃饭没什么食欲,于是带上粉丝,上了天台……做了这道夜市路边摊的人气小吃:锡纸花甲粉,做法超简单,3分钟就能学会,要不要学会了给蓝盆友铝盆友阿爸阿妈阿姨阿叔…试试啊?

锡纸花甲粉 | 味蕾时光
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1把金针菇
  • 400克花甲(蛤蜊)
  • 几瓣大蒜
  • 半勺白醋
  • 适量水晶粉
  • 适量空心菜
  • 适量红油
  • 适量食用油
  • 适量高汤
蔬菜类
  • 半块姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐
谷物
  • 几个小米椒

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

739.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛤蜊洗净,放盐,用清水浸泡1小时,让蛤蜊吐净泥沙,再次用清水洗净,沥干待用。

2

姜切丝,小米椒切段,大蒜处理成蒜泥,金针菇撕成小段,水晶粉用热水泡软。

3

锅中放少许油烧热,倒入蒜泥,姜丝,小米椒爆香,然后加入老抽,酱油,白醋,炒香后放一边待用。

4

取一个锡纸碗,另用锡纸紧贴碗捏成碗的形状,把金针菇,粉丝,空心菜,放入锡纸碗中,顶部码上蛤蜊。

5

倒入炒好的蒜,姜,小米椒,少许盐,另加少许红油和高汤(不烧干即可),用锡纸把碗口封好。

6

锡纸碗放到火炉上,烧开后4分钟左右,待蛤蜊开口即可食用。

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