清淡紫菜蛋花西红柿汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内放入适量水
2
西红柿🍅切块放入锅中，加入适量盐
3
开了后放入蛋液，蛋液四圈淋里，不要倒在一块
4
碗内放入香油，香菜紫菜，锅内汤直接浇入碗内紫菜上
5
不放油的蛋花汤，出锅
