低热量安徽料理魔芋丝
简单
4人份
炒鸡适合当晚饭的魔芋丝
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食材清单
其他
- 0.5块鸡胸肉
- 1/3根葱
- 1个鸡蛋
- 1勺辣椒粉
- 1把卷心菜
- 1盒魔芋丝
- 2勺醋
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前期准备：1、魔芋丝拿热水洗两遍备用。 2、鸡蛋打散；卷心菜切丝；鸡胸切片。
2
锅里放一丢丢油 滑入鸡蛋、卷心菜 放入魔芋丝 加鸡胸肉 翻炒至鸡胸肉熟。
3
加酱油 盐调味 起锅前淋上醋、辣粉。葱花点缀。炒好次！
