虾仁黄金炒饭/酱油炒饭/番茄蛋炒饭
简单
4人份
味道很鲜棒呆了！
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食材清单
其他
- 一枚鸡蛋
- 半碗剩米饭
- 木耳丁
- 黄瓜丁
海鲜类
- 若干虾仁
蔬菜
- 胡萝卜丁
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散和米饭拌匀。
2
虾仁炒熟捞出。
3
米饭鸡蛋混合体炒熟捞出。
4
各种蔬菜丁炒熟后 倒入米饭和虾仁。
5
加盐和生抽一勺 翻炒后即可。
