莲藕排骨汤
简单
4人份
这两天气温开始下降了，明显感觉冬天来了。自己一个人在屋里待着挺冷的，坐在电脑前想着这么冷的天吃点什么呢？恩…恩..那就给自己煲个汤吧！“莲藕排骨汤”冬天喝这个最好！
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食材清单
其他
- 1斤半（最好买花藕）莲藕
- 2斤排骨
- 味精
- 大料
- 料酒
- 花椒
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
