喜欢吃带鱼,煎可以保留带鱼最原始的香味😋当然必须吃完全没有鳞的带鱼否则会有腥味,饭店做的真心没几家能让我满意😅所以自己动手做吧……食材好又没有添加剂吃着放心主要是特别好吃,给小宝宝吃更是营养丰富不能错过哦……重点来了!!!如何清理干净鱼鳞呢,首先带鱼不能剪小段真心不好拿不好刮鳞,二是要在鱼冷冻状态下用勺子(薄薄的很古老的那种)或用专用的刮刀清理,记得戴手套当然如果你不在乎冰手我也无话可说😶三是鱼的内脏及包裹的黑膜必须清理彻底,嫌麻烦可以直接用剪刀剪掉。好了只要清理工作做好了好吃的带鱼就基本成功了✌️
353.0 卡
26.0 克
38.0 克
64.0 克
6.0 克
15.0 克
846.0 毫克
A,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息