十分钟快手饭,前提是准备工作做充分
160.0 卡
18.0 克
12.0 克
66.0 克
8.0 克
15.0 克
700.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备材料,除油以外其他调料混合在一起
蔬菜烫半熟沥水备用,羊肉卷稍微烫一下沥水备用
烫好沥水中
热锅下油炒洋葱出香味
洋葱出香味后,将所有材料倒锅里
搅拌均匀收汁装盘,来碗饭,很满足,不信你试试。
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